Milioane de oameni sunt dependenti de bauturile carbogazoase si contribuie in acelasi timp la succesul de invidiat al acestei industrii. Va prezentam mai jos cateva idei simple pentru care ar trebui sa renunti la bauturile carbogazoase:
- TOP 25 UTILIZARI NEOBISNUITE ALE BAUTURII COCA-COLA! FOTO
- BAUTURILE ACIDULATE NE ATACA FIECARE ORGAN AL CORPULUI
6. Calorii inutile si pofta de dulce
Multi dintre noi, cand calculam aportul caloric zilnic, uitam sa numaram caloriile pe care le contin bauturile. O cantitate de 350 ml de suc contine aproximativ 150 de calorii si 9 lingurite de zahar. Poate te gandesti ca poti sa apelezi ca alternativa la bauturile light, fara zahar si cu continut caloric mai mic. Studiile arata ca indulcitorii artificiali folositi in sucurile light iti vor mari pofta de dulce pe care ti-o vei potoli cel mai probabil cu o prajiturica, doar iti permiti din moment ce ai baut un suc fara calorii, nu?
