Daca pana acum obisnuiai sa arunci cojile de banana, ar fi bine sa te razgandesti. Iata la ce le poti folosi. Coaja de banana contine o combinatie uimitoare de substante care ajuta organismul sa aiba un somn linistit.
Studiile au aratat ca extractul din coaja de banana contine serotonina care ajuta la tratarea depresiei.
De asemenea, trateaza vanataile. Aplica piure de banana sau coji de banana pe vanatai. Potasiul vindeca miraculos aceste urme de vanatai.
Coaja de banana contine magneziu, care previne intreruperea somnului si trezirile din timpul noptii, potasiul, care ajuta muschii si vasele de sange sa se relaxeze si triptofanul, un aminoacid folosit frecvent in tratarea tulburarilor de somn. De asemenea, cojile de banana sunt un excelent tratament impotriva depresiei si anxietatii, fiind o sursa naturala de serotonina, substanta responsabila pentru starea de bine. Sa nu mai vorbim de faptul ca sunt foarte bogate in fibre vegetale, scrie observator.tv.
Iar daca vi se pare ca un ceai din coji de banana nu poate fi altfel decat oribil, atunci incercati sa folositi toata banana. Prepararea este cat se poate de simpla.
Puneti la fiert un litru de apa. intre timp, spalati banana cu otet de mere sau bicarbonat si taiati-i capetele. Nu trebuie sa o decojiti si nici sa o taiati. Cand apa a inceput sa clocoteasa, adaugati banana si lasa-ti-o sa fiarba timp de 10 minute. Dupa ce timpul s-a scurs, scoateti banana si puneti ceaiul in cana, presarand putina scortisoara deasupra. Indicat este sa-l beti cu o ora inainte de culcare.
