Exista numeroase retete care promit arderea grasimilor, dar cele mai multe dintre ele nu sunt deloc gustoase. De acum avem la indemana supa-minune, care te scapa rapid de depozitele de grasime. Supa naturala care te ajuta in procesul de slabire promite sa elimine celulita si sa combata retentia de apa. Mai mult, te ajuta sa scapi de kilogramele in plus, fara sa le mai pui la loc.
Ingredientele de care ai nevoie:
-4 catei de usturoi, (actiune diuretica, hipocolesterolemianta, energizanta, remineralizanta, antioxidanta).
-2 cepe, (actiune purificatoare, diuretica, combate celulita, hipoglicemica, antioxidanta, energizanta).
-4 fire de praz, (actiune diuretica, detoxifianta, purificatore, antioxidanta, elimina zaharurile si grasimile).
-1 varza mica, alba, ( intervine in regularizarea metabolismului zaharului si grasimilor, modereaza pofta de mancare, diminuarea rezervelor de grasimi).
-2 rosii, (actiune diuretica, laxativa, digestiva, anti-imbatranire, anticelulitica, elimina zaharuri si grasimi).
-2 ramuri de telina, (actiune anticelulitica, impotriva retentiei de apa, diminuarea depozitarii de grasimi, moderarea poftei de mancare, scaderea procentului de colesterol rau, detoxifianta).
-2 ardei grasi rosii sau verzi, (actiune antioboseala, remineralizanta, usor laxativa, diminuarea depozitarii grasimilor, moderarea poftei de mancare).
-2 vinete, (intarzierea absortiei zaharurilor, actiune diuretica, remineralizanta, moderarea poftei de mancare).
-3 bucati de sparanghel, (actiune diuretica, eliminarea toxinelor, moderarea poftei de mancare).
-3 litri de apa,
-1 crenguta de cimbrisor (pentru eliminarea gazelor si actiunea sa diuretica si tonifianta),
-1 fir de patrunjel (pentru virtutile sale diuretice si moderarea poftei de mancare, actiune depurativ si anticelulitica).
-3 frunze de dafin,(ajuta la usurarea digestiei),
-piper, (are virtuti tonifiante si anti-oboseala, amelioreaza digestia ),
-un praf de sare (pentru o buna repartitie a apei in organism).
Fierbe toate legumele aproximativ o ora si bea o cana de supa inainte fiecarei mese.
Sursa: Ele
