Verdeturile sunt o minune, un izvor nesecat al sanatatii, fiind foarte usor de gasit, ori din propria gradina, ori poti merge linistit la piata, deoarece sunt destui comercianti care isi vand marfa din propria gradina. Va prezentam mai jos cateva verdeturi care te vor ajuta sa te mentii in forma.
10. Salata verde
Substantele care dau frunzelor de salata gustul amarui au proprietati miraculoase, mai ales atunci cand salata este consumata constant, in cantitati mai mari. Ajuta in curele de slabire, lupta impotriva bolilor, previne cancerul, trateaza constipatia, ajuta la regenerarea tesuturilor, indeparteaza durerile de cap, lupta impotriva insomniei nervoase, etc.
9. Ceapa Verde
Partea medicinala a cepei verzi, este tulpina, despre care se considera ca are efect antipiretic, expectorant, antibacterial, si antifungic. Este eficienta impotriva racelii, a durerilor de cap, indigestie si de asemenea impotriva insomniei. Bulbul alb, contine de asemenea multaglucoza.
