Exista multe asemanari intre mentinerea unei forme fizice de invidiat si mentinerea unei stari de fericire interioara. Este necesar sa-ti lucrezi muschii optimismului si ai pozitivitatii in fiecare zi. Daca vei face acest lucru, cu timpul o sa devina din ce in ce mai usor sa fii fericit deoarece fericirea devine mai intensa si mai prezenta cu cat esti mai fericit. Daca esti in cautarea unor sfaturi care te pot ajuta in calatoria ta spre gasirea si mentinerea fericirii, aceste zece simple obiceiuri te vor ajuta cu siguranta. Iata zece obiceiuri simple care te vor ajuta sa fii fericit chiar in acest moment, potrivit celor de la mindbodygreen.com:
10. Oamenii fericiti nu se gandesc la fericire
Oamenii fericiti nu petrec foarte mult timp gandindu-se la fericire. Acestia traiesc in momentul prezent si se bucura de suisurile si de coborasurile vietii. Probabil ca va ganditi ca oamenii fericiti nu cunosc ce este o situatie dificila. Ei bine, oamenii fericiti traiesc astfel de momente dar prefera sa priveasca acele situatii si sa invete ceva din ele. Fericirea nu este ceva ce cauta, este o practica zilnica care nu-i paraseste niciodata.
