In cazul in care transpiri prea mult si uneori nejustificat inseamna ca suferi de hiperhidroza. Insa, nu este cazul sa te alarmezi, mai ales ca exista o serie de remedii naturale care combat transpiratia in exces.
Hiperhidroza poate fi o consecinta a dereglarilor hormonale, a hiperemotivitatii ori a dezechilibrelor sistemului nervos vegetativ. In general, majoritatea persoanelor transpira in mod excesiv la nivelul axilelor, palmelor si talpilor.
Cel mai neplacut este ca in unele cazuri, hiperhidroza este insotita de un miros deranjant, care apare atunci cand transpiratia intra in contact cu bacteriile de la suprafata pielii sau cand corpul a acumulat toxine.
Ce este de facut?
In primul rand trebuie sa acorzi atentie alimentatiei. Daca suferi de hiperhidroza este indicat sa reduci consumul de alcool, cafea, ceai si condimente, pentru ca substantele pe care le contin activeaza si intretin glandele sudoripare.
Atunci cand iti faci dus este recomandat sa folosesti un burete de baie pentru a indeparta in mod eficient bacteriile de la nivelul pielii care pot duce la aparitia mirosului neplacut.
Daca axilele iti transpira cel mai mult, specialistii afirma ca otetul de mere este un remediu natural eficient. Presara cateva picaturi pe doua dischete de bumbac si aplica-le pe zona axilelor. Otetul de mere are rolul de a reduce pH-ul pielii, ceea ce contribuie la eliminarea bacteriilor.
Bicarbonatul de sodiu este un alt remediu bun impotriva transpiratiei. Dupa dus, sterge-te bine si aplica pe zonele corpului afectate bicarbonat de sodiu, deoarece distruge bacteriile si inhiba actiunea glandelor sudoripare.
In cazul in care transpiratia excesiva este declasnsata de emotii sau stres, specialistii ne recomanda sa optam pentru ceaiul de salvie (preparat dintr-o lingurita de frunze uscate la o cana de apa). Se consuma o cana de ceai, in fiecare zi.
Un alt remediu natural eficient este rozmarinul, intrucat are proprietati antibacteriene. Pentru prepararea antiperspirantului natural ai nevoie de 10 picaturi de ulei esential de rozmarin care se adauga in 30 ml de apa. Solutia se aplica pe zonele in care transpiratia este in exces.
