Depresia poate fi starnita fara sa ne dam seama, din anumite greseli care ne fac sa fim prinsi in capcana auto-abandonului.
- DEPRESIA, INFLUENTATA DE SEZONUL RECE! VEZI SIMPTOMELE SI CE CAUZEAZA ACEASTA AFECTIUNE!
- CAT DE PUTERNIC ESTI IN FATA DEPRESIEI, IN FUNCTIE DE CULOAREA PREFERATA!
- DEPRESIA „CURGE” PRIN SANGE! UN TEST SANGVIN VA AJUTA LA DESCOPERIREA ACESTEI BOLI!
Profesionistii cu experienta sunt de parere ca medicatia este una dintre cele mai putin eficiente metode de tratament. De fapt, multi clienti se duc la doctori tocmai pentru ca medicatia nu functioneaza si au multiple efecte secundare neplacute.
Dar care sunt motivele depresiei si care este cea mai buna metoda de tratament? Acestea sunt cinci cauze majore care favorizeaza aparitia depresiei.
5. Auto-abandonul emotional
Cea mai des intalnita cauza a depresiei este auto abandonul, atat emotional cat si fizic.
Te abandonezi emotional cand iti concentrezi gandurile in minte – ignorandu-ti sentimentele – in loc sa fii prezent in corpul tau si sa acorzi atentie propriilor tale sentimente.
Te abandonezi emotional cand te judeci singur si permiti astfel ego-ului tau pre-programat sa preia controlul si nu sinelui tau iubitor.
Te abandonezi emotional cand recurgi la dependente pentru a-ti amorti sentimentele si te poti abandona si fizic – depinde de forma de dependenta.
Cand ii abandonezi pe altii si incerci sa-i faci pe altii responsabili de propria ta fericire, siguranta si respect de sine, te abandonezi emotional.
Daca te-ai purta cu un copil in felurile descrise mai sus, cu siguranta ca ar fi un copil deprimat. Acelasi lucru se intampla si cu copilul din tine. CITESTE CONTINUAREA MAI DEPARTE>>>>>>
