Nu numai ca tin racelile la distanta si te ajuta sa pierzi in greutate, dar lamaile pot fi de un real folos pentru ingrijirea pielii. Desi nu reprezinta gustarea ideala dintre mese, lamaile aduc nenumarate beneficii, fie ca le consumam ca atare, fie ca le folosim in diferite tratamente.
Continutul bogat de vitamina C din lamai poate face adevarate minuni pentru piele. Daca esti adepta tratamentelor naturale si te-ai saturat de produsele din comert, iti venim in ajutor. Iata 6 metode prin care te poti folosi de lamai in ingrijirea pielii.
Atentie! In cazul in care optezi pentru un astfel de tratament, trebuie sa stii ca lamaile cresc sensibilitatea pielii la lumina solara. Din acest motiv, este recomandat sa eviti expunerea la soare dupa tratament.
1. Exfoliere
Indeparteaza celulele moarte si reda un aspect proaspat pielii spalandu-ti fata cu un amestec din suc de lamaie si putin zahar.
2. Riduri
Estompeaza ridurile fine cu ajutorul urmatoarei retete: pune la fiert o ceasca de lapte, 2 lingurite de suc de lamaie si 1 lingurita de brandy; lasa amestecul sa se raceasca la temperatura camerei si apoi aplica pe fata; dupa ce se usuca, clateste bine cu apa.
3. Pete
Asa numitele „pete de batranete” pot fi tratate cu ajutorul sucului de lamaie aplicat direct pe pete. Lasa-l sa actioneze 15 minute. Acest procedeu este recomandat de doua ori pe zi.
4. Hidratare
Rasfata-ti pielea cu o masca recomandata atat pentru exfoliere cat si pentru hidratarea pielii amestecand sucul obtinut dintr-o lamaie cu 1/4 ceasca de ulei de masline sau ulei de migdale.
5. Matreata
Scapa de matreata masand scalpul cu doar 2 lingurite de suc de lamaie. Curata bine parul cu apa si apoi clateste-l cu 1 cana de apa amestecata cu o lingura de suc de lamaie.
6. Tratament pentru unghii
Introdu degetele intr-o ceasca de apa calduta amestecata cu sucul obtinut dintr-o jumatate de lamaie si lasa-le la inmuiat timp de 5 minute. Vei obtine unghii mai albe si mai curate.
De asemenea, consumul de lamai poate fi foarte benefic pentru sanatatea ta, mai ales in perioadele reci. Vitamina C este vitala pentru un sistem imunitar puternic.
Principalul rol al acestuia este sa ne protejeze de boli, de aceea lamaile sunt recomandate in prevenirea si tratarea a diverse afectiuni precum: raceala, gripa, infectii recurente la nivelul urechii.
Datorita continutului ridicat de vitamina C, cercetatorii au asociat consumul de lamai cu un risc scazut de deces provocat de cancer si probleme cardiovasculare.
